Kus kus s kuřecím masem

26.07.2013 08:53

Kus kusu - 1 hrnek 
Vody - 1 hrnek 
Cibule menší - 1 ks 
Žampiónů - 3 ks 
Rajčat - 3 ks 
Oregána - 1 lžička 
Sůl 
Pepř 
Grilovací koření 
Sýr (Parmezán, eidam - na posypání) 
Kuřecích prsou - 1 ks 
Olej (Pár kapek na pánev)

 

Na pánev vylijeme vodu, přidáme pár kapek oleje, vodu osolíme a necháme probublat, poté přidáme kus kus, promícháme a necháme zhruba 5-7min (podle balení kus kusu) vařit na slabo s pokličkou. Uvařený kus kus odstavíme bokem.

Připravíme si omáčku, nakrájíme cibuli, rajčata a žampióny na drobno. Rozžhavíme větší (nejlépe wok) pánev do které přidáme trochu oleje a vložíme cibuli, kterou necháme mírně zhnědnout. K cibulce přidáme žampióny, promícháme a necháme zhruba 3-5min osmahnout za občasného promíchání. Mezitím posypeme rajčata trochou oregána, pepře, soli a následně je přidáme na pánev k cibuli a houbám. Vše promícháme a necháme 3min smažit.

Kuřecí prsa naklepeme z obou stran a následně nakrájíme na kostičky. Poté osolíme, opepříme a posypeme trochou grilovacího koření. Menší pánev pokapeme olejem (můžeme pomazat), rozžhavíme a vložíme kuřecí prsa, na mírném plameni necháme maso trochu zhnědnout. 

V pánvi se zeleninou by se měla vytvořit omáčka, pokud zelenina pustila méně šťávy, tak přidáme čtvrt hrnku vody. Dále přidáme uvařený kus kus a vše promícháme. Vzniklá směs by neměla být příliš suchá. Přidáme kuřecí maso, vše promícháme a necháme chvíli vařit. Nakonec posypeme nastrouhaným sýrem, který necháme roztopit (např. v mikrovlnce).

 


Vytvořte si webové stránky zdarma! Webnode